Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 23,57g | Prot: 107,05g | Carb: 314,09g.
Colazione: Банан, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Pranzo: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesikma
|