Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 29,71g | Carb: 110,27g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Сыр Тильзитер, Delicados Тортилья, Barilla Макароны. Cena: Тефтели, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana2017137
|