Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2010
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 122,87g | Carb: 204,09g.
Colazione: water, fiber drink, liquid eggs, veggie crumbles. Pranzo: water, wendy's salad. Cena: smucker's low sugar, organic peanut butter, sandwich thins, mussels. Snacks/Altro: water, peach, minute maid lemonade. Di più...
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2819 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jjguanlao
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