Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 53,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 71,90g | Carb: 144,77g.
Colazione: Rasting Zwiebelmettwurst, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Gutfried Putenbrust Natur, Gutfried Hähnchen-Salami, Eiweißbrot. Pranzo: Tomaten, Radieschen, Kamps Mehrkornbrötchen, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Chia Brötchen. Cena: Äpfel, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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