Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 68,23g | Prot: 59,62g | Carb: 200,81g.
Colazione: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Банан. Pranzo: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Пискаревский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Батон, Соевый Соус, Рис с Овощами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grek760
|