Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 101,71g | Carb: 126,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Pranzo: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Pasteroni Макароны. Cena: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Спартак Шоколад Горький 90%, Миндаль, Курага, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|