Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 77,16g | Carb: 102,30g.
Colazione: Milbona Gouda Mittelalt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Weltmeister Brötchen. Pranzo: Thermomix Hackbällchen mit Reis, Paprika & Currysauce. Cena: Gouda oder Edamer. Snacks/Altro: Corny Crunch, Scampi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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