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26'4 53'8
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 97,60g | Prot: 92,35g | Carb: 131,00g.
Colazione: Cuétara Galletas Tostarica, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pranzo: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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