Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 57,40g | Prot: 142,41g | Carb: 47,71g.
Colazione: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Белебеевский Сыр Belster, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|