Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 40,48g | Carb: 106,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер. Cena: Пахлава, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Shopping - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аннушка1992
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