Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 63,39g | Carb: 148,17g.
Colazione: Hallbauer Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milchkaffee, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Pranzo: Blumenkohl, Edamer, Ei, Gut & Günstig Paniermehl, Milsani Kräuterquark 40%. Cena: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Avocado, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Biscoteria Triple Chocolate Cookies, Combo Family Cappuccino Schoko. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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