Diario di TaTa.1988, 14 mar 19

mi piace vedere che vado in palestra ma prendo comunque peso😡😭😡😭😡😭

75 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 25 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 marzo 2019:

517 kcal

Gras: 33,00g | Prot: 28,60g | Carb: 26,40g. Pranzo: Aia Spinacine. Di più...

2037 kcal

Esercizio: palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 3,5 kg a Settimana

Commenti

TaTa.1988 sei in fase di costruzione (massa) o dimagrimento?

14 mar 19 da utente: Federico Cecca

Son tutti muscoli 😉

14 mar 19 da utente: davide_1984


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Storia del Peso di TaTa.1988