Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 93,76g | Prot: 109,12g | Carb: 147,43g.
Colazione: Continente Presunto, Manteiga, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Cappuccino, Banana, Continente Skyr Líquido Morango . Cena: Somersby Apple Cider, Maionese, Batatas Fritas, Picanha, Croquete de Carne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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