Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 75,37g | Prot: 72,12g | Carb: 118,05g.
Colazione: Pura Vida Lótus de Côco, Café, Canela, Maçã. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Caranguejo Azul. Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Banana Prata, Bendita Raiz Granola Low Carb. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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