Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 34,30g | Prot: 52,64g | Carb: 177,68g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай, Кетус Горбуша Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Савинов Желе Вкус Апельсина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш Грузинский, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Круглый Год Чернослив , Арахис. Snacks/Altro: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Магнит Помело, Арахис, Ударница Мармелад. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaPero
|