Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 169,51g | Prot: 192,18g | Carb: 27,56g.
Colazione: Mafer MEXCALISIMO, Nutrioli Aceite de Soya, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo, Dymatize Nutrition Glutamina, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Pranzo: Carne de Cerdo, Sabritas Chicharrones. Cena: Muslo de Pollo, Pechuga de Pollo, Guacamole, KIR Chorizo Ranchero de Cerdo, Lala Queso Cottage, Lala Queso Manchego, Zwan Chorizo Español. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chukas10
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