Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 57,08g | Carb: 141,59g.
Colazione: Кофе, Hochland Сыр Творожный Cremette, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Махеевъ Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Котлета Рыбная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: ДЕП Катык, Подовинновское Молоко Творог 5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Altro: Сушеный Ананас, Изюм, ДЕП Катык, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|