Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 100,91g | Carb: 132,13g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком, Конфета. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Печень Говяжья, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Бородинский, Чай. Cena: Яблочный Сок, Мандарин, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Овсянка в Банке, Мандарин, Пицца ПП. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|