Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 126,10g | Carb: 80,76g.
Colazione: Коркунов Конфета, Кокосовое Молоко, Lizi's Granola Low Sugar, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Pranzo: Черноголовка Дюшес, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Aroy-D Соус Шрирача, Куриная Печень, ВкусВилл Гавайская Смесь. Snacks/Altro: King Island Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|