Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 55,39g | Carb: 165,38g.
Colazione: Славянка Золотой Степ (19г), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Огородников Икра Кабачковая, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Самбери Пирожок с Капустой, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KRISTINA9600
|