Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 68,41g | Carb: 92,79g.
Colazione: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Вкусный День Сливки 10%, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Овсяноблин. Pranzo: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Магнит Морковь Свежая, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di rukola555
|