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So beginnt der Freitag schön. 🤗
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 151,39g | Carb: 121,15g.
Colazione: Banane, Gurke (mit Schale), Edeka Joghurt Mild 0,1%, Frischkäse, Erdbeeren, Gut & Günstig Bierschinken, Eiweißbrot. Pranzo: Gebratene Nudeln, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Cena: Gewürzgurken, Spargel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Thomy Hollandaise Legere. Di più...
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2750 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MelKo87
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