Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 48,57g | Carb: 152,35g.
Colazione: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Apfel. Pranzo: Frikadelle, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Cena: REWE Kulturheidelbeeren, Schamel Bayrischer Meerrettich Scharfwürzig, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln, Mischbrot, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Bofrost Quarkbällchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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