Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 58,06g | Carb: 109,47g.
Colazione: Senseo Café, Carrefour Bio Galettes 4 Céréales, Envia Petits Fromage Frais, Andros Confiture Allégée Fraises. Pranzo: Banane, La Laitière Yaourt Vanille, Bonduelle Maïs, Salade Verte, Tomates Cerises, les Doris Filet Thon au Citron. Cena: Auchan Gruyère, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Courgette, Champignons. Snacks/Altro: Beurre de Cacahuètes, Biscotte de Seigle. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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