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Toch net dat vers gebakken appelcakeje tijdens de bandrepetitie gisteren....was wel lekker, dus prima....!
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 72,12g | Prot: 54,83g | Carb: 152,33g.
Colazione: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Pranzo: Jumbo Chili Saus, Jumbo Bapao Rundvlees. Cena: Calvé Caesar Dressing, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Zalmfilet met Huid. Snacks/Altro: Red Band Dropfruit Duo's, Hema Landeitjes. Di più...
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2617 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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