Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 139,31g | Prot: 85,61g | Carb: 44,37g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Кофе (из Молотых Зерен), Клубника (Несладкая, Замороженная), Bonfesto Рикотта Лайт, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Danke Сыр Edam. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Гранола2, Красная Смородина, Bonfesto Рикотта Лайт, Дайкон, Fish Diet Сосиски Рыбные Лососевые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Льняные крекеры с семечками, Сельдь Соленая, Помидоры. Snacks/Altro: J7 Сок Томатный, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Пепперони, Сыр Моцарелла, Шампиньоны. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|