Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 34,22g | Carb: 82,90g.
Colazione: Tahu Bacem. Pranzo: Jagung Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Tumis Buncis, Tahu Isi. Snacks/Altro: Buah Pir, Apel, Khong Guan Malkist Seaweed. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di endah pi
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