Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 67,78g | Carb: 58,83g.
Colazione: Fıstık Ezmesi, Eti Etimek , Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Cena: Gavurdağı Salatası, Antrikot, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Kabak Tatlısı, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di GülhanDD
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