Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 104,29g | Prot: 117,34g | Carb: 179,70g.
Colazione: Madu. Pranzo: Daging Sapi, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Bubur Manado, Daging Sapi, Gery Gery Malkist Gandum. Snacks/Altro: Indomilk Susu UHT Coklat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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