Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 36,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 85,30g | Carb: 124,20g.
Colazione: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Петрушка, Лук, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, Капуста. Cena: Мандарины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лента Кукуруза Сахарная, Лента Сайра, Яйцо (Целое), Китайская Капуста. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 2,5% , 365 Дней Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина31
|