Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 15,11g | Prot: 31,07g | Carb: 206,68g.
Colazione: Pişi. Pranzo: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Pişi. Snacks/Altro: A101 Dibek Kahvesi. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 16 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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