Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 23,0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 114,61g | Prot: 95,79g | Carb: 196,98g.
Colazione: Brainberries Fresh Blueberries, Expo Fresh Strawberries , Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: O'Charley's Cajun Shrimp & Grits, Crab Cake, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Land O'lakes Butter, Panera Bread French Baguette. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Cheesecake. Snacks/Altro: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . Di più...
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2814 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore e 39 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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