Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 80,15g | Carb: 149,58g.
Colazione: Orzechy Nerkowca, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kresto Słonecznik Łuskany, Kupiec Otręby Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszone Nasiona Chia, Wiórki Kokosowe, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Danone Jogurt Naturalny Activia, Tymbark Dżem Malinowy, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jabłko. Pranzo: Oleofarm Pasta Budwigowa z Olejem Lnianym, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Cena: Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko Gotowane, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wojcio
|