Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 81,39g | Prot: 123,60g | Carb: 198,19g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Йогурт Домашний, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Творожный Рулет, Безе, Tekmar Мюсли в Йогурте. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|