Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
779 kcal
|
Gras: 28,31g | Prot: 49,40g | Carb: 81,97g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль. Pranzo: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Помело, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|