Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 72,56g | Carb: 98,77g.
Colazione: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Орехи Кешью, Хлеб Черный, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Altro: Ашан Киви, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|