Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 35,50g | Carb: 181,34g.
Colazione: Овсянка Запаренная. Pranzo: Приготовленная Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Плов с Грибами. Cena: Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Киви, Чука, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di InessaK84
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