Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 54,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 105,27g | Prot: 79,65g | Carb: 200,08g.
Colazione: Milram Frühlingsquark, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Gutfried Putenbrust Natur, Gutfried Hähnchen-Salami, Gekochtes Ei, Graubrot. Pranzo: Kamps Kamps Eck, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Leberkäse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Graubrot. Snacks/Altro: Vitafit Multivitaminsaft. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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