Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 150,46g | Carb: 202,50g.
Colazione: FitNut Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Cena: Zeytinyağı, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Emin Dana Kuşbaşı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mhmtkrdag
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