|
Худею медленно, но качественно 😊
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 126,65g | Prot: 84,32g | Carb: 147,84g.
Colazione: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pranzo: Славная Марка Крылышко Копченое, Сосиски Молочные, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Cena: Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Апельсин, Самарский Бкк Рулет со Сливками. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жора Похудейка
|