Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 78,41g | Prot: 104,13g | Carb: 111,77g.
Colazione: Лента Свекла с Чесноком. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Печень Говяжья. Cena: Минтай Запечённый, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Капуста Тушеная, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Холодный Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliy1985
|