Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
405 kcal
|
Gras: 12,43g | Prot: 35,93g | Carb: 39,70g.
Colazione: Творог с Бананом, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Гурман Масляная Рыба Холодного Копчения, Курица Вареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lhjy09
|