Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 28,80g | Carb: 64,67g.
Colazione: Kızarmış Yumurta, Salam, Kepekli Ekmek, Muratbey Topi Peynir, Zeytin. Pranzo: Starbucks Tabule Salata. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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