Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 77,01g | Carb: 173,42g.
Colazione: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Семга Слабосоленая, Финик, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Cena: Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай. Snacks/Altro: Чай, Сырники с Изюмом, Князь Вежич Сметана 20%, Оливье с Курицей. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulia194340
|