Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 81,71g | Prot: 85,96g | Carb: 266,27g.
Colazione: Profile Creamy Chocolate Shake, Granulated Sugar , Brown Cow Cream Top Raspberry Yogurt, Berries, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Klass Aguas Frescas Jamaica, Vanilla Ice Creams , Del Taco Churro with Cinnamon and Sugar, Taco Cabana Street Tacos, HEB Charro Beans. Cena: Great Value Saltine Crackers, Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Unsweetened Iced Tea, Wendy's Chili (Large). Snacks/Altro: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Safeway Cheesecake, Coca-Cola Diet Coke, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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2753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Pallavolo - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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