Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2833 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 158,03g | Carb: 393,65g.
Colazione: Мёд, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Pranzo: President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Bonduelle Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Гречневая. Cena: Апельсин, Банан, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Россошь Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|