Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 108,39g | Carb: 164,87g.
Colazione: Яблоко Голден, Звени Гора Сыр Российский, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, President Сметана 20%, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Апельсин, Сироп, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrownnnn
|