Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 110,47g | Carb: 221,07g.
Colazione: Mirtilli, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere. Pranzo: Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale, Paren Punte di Asparagi, Peperone Rosso Dolce. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Pizza Marco. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Campiello Cereabel con Frutta, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso , Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Cheesecake con la Frutta. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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