Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 42,36g | Carb: 83,76g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Coklat. Pranzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Saus Tiram. Cena: Saus Tiram, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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