Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2010
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 104,36g | Carb: 113,36g.
Colazione: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Pranzo: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Garlic Breadsticks, Premium Natural Hickory Smoked Ham, Five Lettuce Mix Salad. Cena: sausage, Shrimp Creole with Rice. Di più...
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4192 kcal
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Esercizio:
Running - 3 ore e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gatson81
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